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Modèle de talon compensé

Les femmes ont des muscles du cou relativement faibles, qui peuvent être une cause principale de syndrome de fatigue chronique liée au système musculaire, entraînant un risque plus élevé de cou chronique pain1). En ce qui concerne la douleur, une étude de Fisher a constaté que 62% des femmes portent des talons qui sont plus de 5 cm, et ceux qui aiment porter des talons hauts sont signalés à souffrir de pied, genou, et maux de dos, ainsi que d`une altération de la démarche normale patterns2). Selon des études antérieures, le port de chaussures à talons hauts peut altérer la posture statique et les mouvements dynamiques du corps, et est considéré comme une cause de problèmes musculo-squelettiques liés à la spine3, 4,5). Marcher dans des chaussures à talons hauts modifie les caractéristiques cinétiques des articulations des extrémités inférieures, provoquant une réduction du moment de muscle fléchisseurs plantaire de la cheville, et la puissance pendant la phase de posture et augmente la pression de crête d`avant-pied. La marche en talons hauts produit un déplacement vers le haut du centre de la masse du corps et peut-être une posture plus instable par rapport à celle produite par les walking6 à bas talons, 7, 8, 9). En outre, les forces de choc et de réaction au sol peuvent entraîner une augmentation de la pression axiale sur les disques intervertébraux, entraînant une augmentation du muscle rachidien activation10). La marche dans les chaussures à talons hauts produit une augmentation de la force de réaction au sol par rapport aux chaussures à talons plats. En théorie, l`augmentation de la force de réaction au sol avec une hauteur accrue peut résulter d`une diminution de la pronation articulaire subtalaire à la frappe du talon et d`un bras de levier articulation tibiofémorale allongé. En conséquence, l`activité musculaire du tronc augmente avec la hauteur du talon augmentant, ce qui modifie la posture et la force de réaction au sol, conduisant à l`inconfort du muscle du dos chez les femmes qui portent des heels11 élevés). En outre, les effets sont amplifiés avec l`activation accrue des muscles de spicules Erector, qui contribuent à la compression de la colonne vertébrale.

Par conséquent, le port de talons hauts pendant une période prolongée peut conduire à une augmentation de la musculature paravertébraux activation de la colonne vertébrale lombaire et cervicale, provoquant une surcharge prolongée et la fatigue dans le tronc et le cou muscles1).

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